november 06, 2010

Nog steeds spreekangst? Of gewoon zin in een inspirerende training?

Spreken in het openbaar.
We doen het allemaal. We kunnen het ook allemaal.
Maar toch kent ook iedereen de knikkende knieën,
de verlammende angst die toeslaat bij aanvang van een presentatie,
het kloppende bonzen van je hart als je in een grote groep mensen het woord neemt...
Of erger nog: dat je op het podium met lede ogen aanvoelt
dat je jezelf niet bent, anders gaat praten, bewegen, staan, ...
Als je het voorgaande herkent,
of als je het doel hebt je spreek- en schrijfvaardigheid voor presentaties e.d. te verbeteren,
vaak iets te lang van stof bent in je enthousiasme,
of als je gewoon wilt leren jezelf te zijn op een podium (met net dat sprankeltje extra...),
of als je het best al goed kan, maar bewuster wilt worden over wat je uitstraalt en hoe je overkomt op mensen...
dan is deze workshop misschien wel wat voor jou.

WERKWIJZE

In een kleine groep van minimum 3 en maximum 5 deelnemers wordt er gewerkt aan persoonlijke presentatie, lichaamstaal, zelfvertrouwen/zelfbewustzijn en stembeheersing. Door de kleine groepssamenstelling is er veel ruimte voor individuele aandacht en feedback.
Desgewenst wordt er ook ruimte gecreëerd voor specifieke vragen, wensen en te behalen doelen binnen de cursus.

Wat is een goede speech?
Hoe hou je een goede balans tussen het zakelijk en het persoonlijke?
Waar zitten de zwakke punten in je betoog?
Hoe weet je je toehoorders blijvend te boeien?
Hoe modereer je / hoe zit je een vergadering voor?
Wat vertelt je lichaam?
Vervolgens wordt er in 3 plenaire sessies (2,5 uur + nabespreking) en 3 individuele sessies (1,5 uur) naar een eindpresentatie binnen de groep toegewerkt.

In eerste instantie wordt er gewerkt aan persoonlijke presentatie, lichaamstaal, zelfvertrouwen/zelfbewustzijn en stembeheersing.
Daarna werken we aan de opbouw van een goede speech. Hoe hou je een goede balans tussen het zakelijke en het persoonlijke? Waar zitten de zwakke punten in je betoog? Hoe weet je je toehoorders blijvend te boeien?
Vervolgens werken we aan de presentatie van de speech. Hierbij wordt er ook met improvisatie-oefeningen gewerkt.
Moderaten oefenen we middels rollenspel.
Tijdens de individuele sessies wordt er ook ruimte gecreëerd voor individuele aandachtspunten, specifieke vragen en wensen.


STARTDATA TRAINING DECEMBER 2010

1 groep op woensdagavond 8 december, 19.00u
1 groep op zondagmiddag 12 december, (tijd in overleg te bepalen: middag of avond)
1 groep op maandagavond 13 december, 19.00u

(structuur van de training:
plenaire sessie 1 en individuele sessie 1 in december 2010,
individuele sessie 2 midden januari 2011, plenaire sessie 2 eind januari 2011,
individuele sessie 3 februari 2011, plenaire sessie 3 eind februari 2011)

In maart 2011 beginnen er dan weer 3 nieuwe groepen.

TARIEVEN:

Freelancers 750,- (excl. BTW)
Bedrijven 1150,- (excl. BTW)
Voor mensen met een minimum inkomen of uitkeringsgerechtigden hanteer ik uitzonderlijk een lager tarief. Dit teneinde persoonlijke ontwikkeling binnen ieders bereik te houden.

Gemiddeld wordt er ieder kwartaal een nieuwe training opgestart. Daarnaast is het ook mogelijk individuele coaching te krijgen en/of incompany-trainingen te organiseren op uw of onze locatie. In het voorjaar van 2011 wordt een eerste intensive zelfontwikkelingsprogramma in het noorden van Ibiza gehouden.


TOCH NOG VRAGEN?
Bel 0624248428 voor meer info en/of aanmeldingen.
Mailen kan ook naar "info apestaartje neskebeks punt nl"



Neske Beks is theater- en filmmaker en talentcoach. In laatstgenoemde hoedanigheid coachte ze een aantal jaren jonge talenten in de kunstensector. Ze werkt ook regelmatig als presentator en dagvoorzitter voor diverse organisaties. Met de door haar ontwikkelde Spreek 'n' Speechmethode heeft ze trainingen gegeven voor diverse (culturele) organisaties, gemeenten en freelancers.